• El ácido aspártico es un aminoácido. Los aminoácidos son componentes básicos de las proteínas.
• El ácido aspártico ayuda a que todas las células del cuerpo funcionen. Desempeña un papel en:
- Producción y liberación de hormonas.
- Funcionamiento normal del sistema nervioso
• El ácido aspártico viene en dos formas: ácido L-aspártico y ácido D-aspártico.
- El ácido L-aspártico pasa a formar parte de las proteínas sintetizadas en el organismo y se encarga de favorecer la producción de anticuerpos que apoyan la función del sistema inmunitario del organismo.
- El ácido D-aspártico no se utiliza para sintetizar proteínas. Por lo general, se encuentra en la glándula pituitaria y los testículos, y participa en la regulación, liberación y síntesis de testosterona y hormona luteinizante (LH). El ácido D-aspártico puede aumentar la liberación de una hormona en el cerebro que finalmente resultará en la producción de testosterona.
• Desarrollar masa muscular : debido a su papel en la regulación de los niveles de testosterona, el ácido D-aspártico se ha convertido en un ingrediente popular en los suplementos destinados a las personas que desean desarrollar masa muscular y fuerza.
• Aumento de la fertilidad: en un estudio que incluyó a 30 hombres con motilidad reducida de los espermatozoides (astenozoospermia) y 30 hombres con un conteo bajo de espermatozoides (oligoastenozoospermia), una dosis diaria de ácido D-aspártico durante 90 días resultó en un aumento significativo tanto en la cantidad de el esperma y la motilidad del esperma que produjeron los hombres.
• Aumento de los niveles de testosterona: un estudio en hombres sanos de 27 a 37 años examinó los efectos de tomar suplementos de ácido D-aspártico durante 12 días. Descubrió que 20 de los 23 hombres que tomaban ácido D-aspártico tenían niveles más altos de testosterona al final del estudio, con un aumento promedio del 42 %. Tres días después de dejar de tomar el suplemento, sus niveles de testosterona seguían siendo un 22 % más altos, en promedio, que al comienzo del estudio.